文／斯舒
今天参加一个培训，请来作报告的主讲员在作主题报告的时候，提到一个问题：请领导同志在会议上少讲废话。她说自己曾将此话作为一个提案递交，现在有个别领导在开会时已经注意这个问题了……
她的这番话让我想起了鲁迅先生曾经说过的一句话：“浪费别人的时间就等于图财害命。”
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文／斯舒（转）
１、胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
２、秋季到，吃海鲜千万莫与水果配，重者胃肠出血，轻者呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等。
３、秋后食用养蜂人在蜂房现采现卖的‘生蜜’，容易发生蜂蜜中毒。
４、适当的关节运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，预防骨质增生。
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文／斯舒（转）
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文／斯舒
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文／斯舒（转）
１、如果夏季解暑长期使用，则最好选择药食同源的材料，比如绿豆芽，或喝一些绿茶等。
２、骨头汤：将骨头砸开，放入冷水加温，烧开后加一点醋，整个加热过程以一小时左右为宜。
３、中药凉茶毕竟是药物不适宜每天喝，连续服用最好不要超过三天，服用时间过长容易伤胃。
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文／斯舒
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图文/斯舒
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文／斯舒（转）
１、夏季出汗多，血液粘稠度升高，睡眠质量下降，活动量减少，会诱发冠心病的急性发作。
２、菊花和金银花清热佳毒消炎，适用于上呼吸道感染，如果症状严重最好选择适当的药物。
３、夏天吃冰西瓜，这样虽然嘴上舒服了，却会对脾胃和咽喉造成很大的伤害。
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文／斯舒（转）
１、魔芋能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭，从而起到解毒、防治癌肿的作用。
２、预防贫血多吃绿色蔬菜和蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，或只饮淡茶。
３、猪肝补铁一定要讲究烹调方法，最好避免煮卤，可用溜肝尖或猪肝汤等做法“保全”铁。
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文／斯舒（转）
１、慢性肝炎要注意休息，保证睡眠；肝功能正常可以适当活动，不出现乏力、心率过速为准。
２、对一些平常脾胃虚寒的人，可以喝点姜枣汤（即姜和大枣熬的汤），有暖胃养胃的作用。
３、急性胃炎，主要通过外源及内源性刺激因素损伤胃粘膜导致。注意卫生，不食用不洁食物。
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文／斯舒（转）
１、儿童患了大脑发育不全症，可表现出特殊的憨里憨气的笑，而且常伴有明显的智力障碍。
２、人体脏腑、气血随着节气变化，会出现周期性盛衰，如春温，夏热，长夏湿，秋凉，冬寒。
３、精神分裂症病人，由于大脑功能不正常，有“幻听、幻视”等症状，嘻嘻傻笑。
４、银杏提取物和阿司匹林长期混合服用，可出现自发性眼内前房积血。
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